Experimentar con diferentes combinaciones: Prueba mezclar varios ingredientes para crear tus propias infusiones personalizadas y descubrir cuáles funcionan mejor para ti.
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Las plantas, a pesar de ser naturales, contiene principios activos que tienen posesiones sobre el organismo, por lo que hay que hacer un uso responsable.
Dos rebanadas de manzana, dos rebanadas de pera, 5 o 6 uvas moradas y una pizca de canela molida, las uvas las machacamos un poco y las rebanadas cortadas en cubitos para que sea mas dócil hacer la infusión, como en los casos anteriores las medidas son para un taza de agua caliente.
Las flores de la malva son ricos en mucílagos y antioxidantes y la ESCOP recomienda su uso en el tratamiento de la tos seca y afecciones de la estrechamiento, faringe y mucosa gástrica. Para la infusión de malva se utiliza una cucharada de flores secos por cada taza de agua.
) tiene su origen en Asia y su raíz se ha estado utilizando desde hace siglos por sus propiedades medicinales, para apoyar:
Esta infusión ayuda a reducir la flema y a rajar las víVencedor respiratorias para disminuir los problemas respiratorios. El regaliz incluso tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir el dolor de cañón.
Poder antiinflamatorio: Algunas hierbas, como el jengibre y la cúrcuma, poseen potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a achicar la inflamación en el cuerpo y aliviar dolores articulares.
Algunas de sus propiedades principales incluyen calmar las palpitaciones, mejorar los síntomas de asma y relajar el cuerpo y la mente gracias a sus componentes, que actúan como get more info calmantes del estrés y la ansiedad.
Con esta infusión vas a disfrutar un contraste de sabor entre el dulzor cítrico de las naranjas y el especiado del clavo. La puedes servir caliente o fría, pues sirve como bebida reconfortante o refrescante.
Su principal beneficio es su fin antiinflamatorio que actúa reduciendo la inflamación intestinal y calmando los dolores musculares y articulares.
Es una planta que crece espontánea en la zona mediterránea y se usa tradicionalmente en España en la preparación de licores y otras recetas regionales.